受到知名藝術家安迪．沃荷（Andy Warhol）「在未來，每個人都可以成名15 分鐘。」這句名言的啟發，娛樂圈盛傳一句話：「紅15 分鐘。」這句話的意思是，名氣猶如曇花一現。
比方說：某人以某項特技，幾週內在網路上獲得一些名氣；某位演員被批評自私自利後，趕緊花時間做公益，讓大眾對他的好感能維持一陣子；或者某位歌手只唱紅一首歌，通常這種情形就被稱為曇花一線的「一曲歌手」。
同樣地，演說者可能在有限的時間內，獲得關注或名氣。比方說，在某個政治集會上，演說者在遊行前號召群眾、聲勢浩大，但在那天以後就再也沒消沒息，或者伴郎在婚禮致詞講得十分精采，卻沒有為隔天在職場上的發言做好準備。
15 位好萊塢專業人士提出的祕訣──讓你不會只紅15分鐘
承認你想擁有它
「我認為娛樂圈人士需要有一種渴望，或者至少渴望有觀眾，渴望受人喜愛，渴望獲得認同。你必須多少有一點這類渴望。這未必表示你很自我，但不管你承認與否，這種渴望確實存在。」──剪接師暨導演 橋本
大膽冒險
「以一種有意義的方式，將自己放在那裡。在任何方面，無論是在一種關係中，在工作上，還是在志工服務中，你都要站出來說，『大家好，我在這裡，我可以幫什麼忙？我可以做些什麼來學習或參與？』我認為，當你這樣做，會比那些因為恐懼不願意或無法那樣做的人，進步得更快。你會驚訝地發現，只要站出來說：『大家好，讓我試試某件事』、『讓我幫忙做這個』，或提出『我有一個問題等』，可能是讓你在生活中，有所進展的最佳方式。」──藝人經紀人 柯提斯
把你自己放在那裡
「你所說的每句話、所做的每件事、做出的每個手勢都被人們看在眼裡。所以基本上你是在說：『看著我，我有一些重要的事情要說。』然後突然間，每個人都看著你，你會覺得『等等，你們為什麼看著我？』這可能是你遇到最令你脆弱的情況之一，因為你必須跟著說一些重要的事情。」──服裝造型師 拜勒建
展現真我
「有人虛偽做作時，我分辨得出來，因為我有幾個指標可以參考。如果對方談到我理解的領域，因為他們沒有使用正確的措詞，沒有使用那個領域的慣用術語，所以我能查覺出對方不懂裝懂。你一樣能分辨得出人們是否過度誇大、過度自我，人們矯枉過正時，你也看得出來。同時，當某人對自己在做的事情充滿自信，展現真我時，你也能感受並知道。我想，當有人坐在那裡吹捧自己，你也看得出來。」──智慧財產權專家 諾蘭
堅定信念
「熱情創造自發性，當你跟你的熱情連結時，你就不可能失敗，因為擁有這種熱情，本身就是成功的表徵。
「我舉一個例子說明，熱情或堅定信念，如何引起你自動自發地想要有所表現。首先，我們假設你堅決反對歧視和霸凌。假設你目睹這種不公平的行為，你有機會發言並為受欺負者發聲。這時，你會仔細推敲自己要說什麼，還是憑直覺講出真心話？其實，這種讓你義憤填膺的事情，會讓你毫不思索地展現出最真實的情緒及主張。
「另一個例子是：你所愛的人即將在這一刻做出傷害自己的行為，你必須馬上採取行動。這時你還會先演練自己要說什麼嗎？或者，你想講的話會自然而然地脫口而出？
「當我回想起自己和學生大膽做出的事時，我想到在特殊情況下，就連最害羞的人都能做些什麼。如果當初我們再三斟酌，就永遠無法放手去做。
「所以，那就是關鍵。你必須找到什麼是你『必須做的事』──你的喜悅和熱情。當你找到那些東西，並在公開發言時表達你最看重之物，純粹地享受這種自由表達的時刻，而不是為結果擔憂時，你就擁有無限的可能性。」──表演教練 麥席尼
找出對你最重要的事情
「我認為從行銷的角度來看，我們很多人都因為『要推銷什麼？』而煩惱。這是一個錯誤的問題。相反地，我們該想想，『我在這裡要談論什麼，以及對我來說什麼才是重要的？』我們沒有花足夠的時間，去了解『我該做的事情是什
麼？我的訊息是什麼？對我而言，什麼事情重要到讓我願意站上台、站在一屋子人面前開講，或以它為主題開研習班或寫一本書？』」──演說家、作家暨表達教練 譚林
蒐集三個角度的建議
「從三個不同角度來檢視你的主題。首先，針對主題進行調查。其次，與他人交談，了解他們的觀點並向有相關專業知識者請益，參考他們的經驗。最後則是依據自己親身經歷。這三個角度的見解都有價值。──公關顧問專家 戈德
提出自己的意見
「針對自己相信的事，提出自己的意見，其實有點嚇人。我們習慣生活在，盡可能討好每個人的世界裡。為此我們設法當一個讓人喜歡的人，傳達每個人都想聽到的訊息。
「我認為這是我過去五年從經驗中學到的教訓之一。我真的提出自己的信念，而且我發現這樣做，反而讓人們更敬重我，而不會就此疏遠我。人們未必認同我的看法，但他們欣賞我對自己正在談論的事，有堅定及深刻的信念。」──節目執行製作 魯克
知道如何準備及何時準備
「我幫客戶安排一個採訪，或有活動要客戶在人們面前說話時，我不會讓他們太早做準備，因為我認為，這樣會讓他們神經緊張。我會盡量等到快接近活動日期時，再幫客戶準備，我發現這樣客戶比較能夠接受。
「我觀察這種事再三發生……許多名人和演員、作家、導演、作者等，當他們忙著為活動做好準備時，還要同時處理十件不同的事情，他們必須一下子處理某件事，一下子處理另一件事。他們最不想做的事情是，記住電影什麼時候上映、下週要去哪裡、我在做什麼？如果我可以在他們想為活動做準備的當下，將這些訊息提供給他們，尤其是如果他們是演員的話，那麼他們會更容易接受，並把訊息個人化。」──資深娛樂公關 普倫納
讓你的溝通獨一無二
「如果有人不得不在人前開口講話，無論原因為何，我總會說：告訴我們一些關於你自己的事情。不是要你講自己的人生故事，而是要你以一種有趣的方式，告訴我們一些跟你自己有關的事情……它可能是你的個人經歷，或是一個小故事，或者那天早上發生在你身上的事情，即使那件事不是發生在那天早上。我認為每位演說者，都應該講講跟自己有關的事。」──喜劇演員 薩洛尼卡
與緊張共存
「你在家裡是一個樣子，在工作時又是另一個樣子，因為你注意到自己在職場上，必須是某種樣貌，或者你選擇成為那種樣貌。很多人希望自己在哪裡都一樣，但當你在家的時候，你覺得自己輕鬆自在，而在公共場合時就沒有那麼輕鬆自在。
「我設法告訴人們的事情之一是，即便是影響力人士或演藝人員都可能在公共場合感到有點害羞或有不安全感，畢竟我們都只是人。每個人都會緊張，每個人都會焦慮，每個人都注意自己在做什麼，沒有人會批判你，可能你才是對自己批判最多的人。」──Celebrity Booker 公司製作人 布魯克
大聲練習
「在腦子裡說某件事跟把某件事大聲說出來，根本是兩碼事。在腦子裡大聲練習，講錯了要更正，當然比實際講錯要更正容易得多。你在腦子裡練習時，可能覺得自己講得很完美，但直到你大聲說出來，否則你根本不知道結果會怎樣。一旦我認為，自己可以用這些小抄來大聲練習，我會一遍又一遍地練習。練過幾遍後，我會試著不用小抄，憑記憶來講。」──電視節目執行製作 巴薩札
勇敢面對你的恐懼
「跟對抗其他任何恐懼一樣，我們必須勇敢面對表達個人想法的恐懼。害怕在公司腦力激盪會議上發言嗎？那就自告奮勇主持下一次腦力激盪會議！想到上台講話就怯場嗎？那就登記參加下一次家長會！每當我們鞭策自己超越我們的恐懼，我們就能又成長一些，讓自己變得更強大。
「要記住的最重要事情是，別被自己的恐懼綁架了。在你感到恐懼時，你要勇敢面對，因為生命會獎勵你的勇敢。那些脆弱時刻，都是自我探索的重要環節。此外，說出自己的想法，可能是發現新技能或才華的關鍵！」──社會企業家 魏納
與觀眾眼神交會
「在美國，有個大家常提及的演說祕訣是『想像觀眾都沒有穿衣服』。另一個祕訣是，『跟觀眾交談時，不要看著他們的眼睛，而要看他們頭頂後方』。我認為這類建議最糟糕不過，因為觀眾知道你是否在看他們，觀眾知道你是否跟他們建立連結。
「所以，我的看法是，別讓自己陷入『哦，我跟這些人發表演說』的思維，而讓自己進入『我要和一個人聊一聊』的思維。舉個例子來說，我在台上時，每次準備開始講另一句話時，我都會找一個人盯著看。所以，我看著這個人，我正跟他們交談。然後我轉移目光，看另一個人，即使觀眾可能是一千人或五百人，但我實際上跟整群觀眾進行許多個人交談。
「這樣做的好處是：當有人覺得你只是看著他們時，觀眾中的其他人，都會感覺到這種連結，儘管你可能沒有跟他們眼神交會。實際上，透過讓自己置身於『我打算跟一個人進行大量交談』的思維模式中，就能改變演說的張力。──國際演說家 卡瑞爾
用心溝通
「我發現對我奏效的演說方式，正是我從其他演說者身上找到、讓我欣賞的特質。我總是設法發自內心，憑我的直覺發表意見。我不想耍聰明。這並不表示我沒有在說話時，善用幽默感。幽默是我的本能，但我不會試圖為了讓人覺得我聰明機靈，就講一些冠冕堂皇的話。
「我努力把焦點放在自己身上並關注：『我的目標是什麼？』我是要啟發？教導？建立連結？打動？給予保證還是安慰？然後，我把任何我想說的事情寫下來。後續可能再修改。在全部想法寫下來後，我會再次提醒自己要保持簡單明瞭。務必確定我的故事不會偏離我的想法或這個觀點：我希望確保所有事情都符合我的目標。
「當人們做好準備，發言時不照本宣科、能侃侃而談，就讓我十分欣賞。當演說是一種對話，讓人感覺如同個人交談時，我就會樂在其中。我不在乎演說者，是否一字不漏地照著稿子唸，我不在乎演說者是否失言。他們是否講些真心話並展現真我，那才是關鍵所在。」──演員、電視導演 梅迪科
【銷售力Sales Power】特別授權節錄內容
摘錄自《真誠表達，說出感染力：好萊塢媒體溝通顧問教你善用個人真實情感，縱使上台恐懼、緊張、焦慮、脆弱或空白，也能說的精采、贏得共鳴》，作者龐傑斯、劉瑄庭，天下雜誌出版社，2018年10月31日出版。
